Vélos elliptiques
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Le vélo elliptique est un équipement de cardio training qui cumule les avantages de nombreux matériels d’entraînement : les déplacements d’avant en arrière comme sur un rameur, la montée des marches comme sur un steppeur et bien sûr le pédalage comme sur un vélo d’appartement classique.
Les avantages sont nombreux : perte de poids, muscles du haut et du bas du corps tonifiés, coeur musclé et articulations préservées.